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測驗次別  
總分 = 100
及格標準 =60
評量結果 =及格
此為電腦閱卷之自動計分。實際得分以教師公佈之正式分數為準。
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試卷內容  
 標準答案 學生答案
配分：[10.00]
得分：		 1. 下列何者是與壓力有關的心理指標？
  1. 判斷能力下降導致錯誤決策
  2. 常出現負面思考
  3. 邏輯推理能力不足
  4. 以上皆是
  
配分：[10.00]
得分：		 2. 下列何者是處理負面情緒的方法？
  1. 對他人的反應不必感受屈辱
  2. 勉勵自己克服挑戰
  3. 規律運動
  4. 以上皆是
  
配分：[10.00]
得分：		 3. 下列何者是與壓力有關的情緒指標？
  1. 缺乏耐性容易生氣
  2. 意志消沉感到憂鬱
  3. 容易失去信心缺乏熱情
  4. 以上皆是
  
配分：[10.00]
得分：		 4. 下列何者是與壓力有關的行為指標？
  1. 在人際關係中退怯不前
  2. 坐立難安無法放鬆
  3. 需要長時間睡眠才有睡飽的感覺
  4. 以上皆是
  
配分：[10.00]
得分：		 5. 下列何者是處理負面情緒的方法？
  1. 控制自己接收有關訊息的時間
  2. 睡前不宜過分聽聞相關的訊息
  3. 不道聽塗說
  4. 以上皆是
  
配分：[10.00]
得分：		 6. 下列何者是與壓力有關的行為指標？
  1. 睡眠品質不佳
  2. 比平時抽更多菸喝更多酒
  3. 性需求降低因此影響親密關係
  4. 以上皆是
  
配分：[10.00]
得分：		 7. 壓力調適的重點是甚麼？
  1. 節省能量
  2. 增加心理空間
  3. 解決問題
  4. 以上皆是
  
配分：[10.00]
得分：		 8. 當煩躁不安很難維持生活作息的規律性時，該怎麼辦？
  1. 允許自己哭一哭
  2. 寫出你的想法或感受
  3. 運動與深呼吸
  4. 以上皆是
  
配分：[10.00]
得分：		 9. 下列何者是與壓力有關的心理指標？
  1. 注意力無法集中
  2. 時常猶疑不決
  3. 記憶力衰退
  4. 以上皆是
  
配分：[10.00]
得分：		 10. 請問下列那一種方法是處理心理壓力最好的方法？
  1. 好好地照顧自己
  2. 處理負面情緒
  3. 緊急就醫或求助
  4. 以上皆是
  
 
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